Gluténmentes & Alakbarát ételek

Egészséges életmód és diéta gluténmentesen

Egészséges életmód és diéta gluténmentesen

Kókusz muffin, liszt nélkül (paleo)

2016. február 04. - CsakAni

Az egyik kedvenc, gyors édességem. :)

11999632_972797329445178_5442756381924502423_o.jpg

Hozzávalók:

  • 200 g kókuszreszelék
  • 1 tk. szódabikarbóna
  • 2 tk. fahéj
  • 1 tk. négyszeres erősségű édeítő
  • 1 banán
  • 2 alma
  • 2 tojás
  • 1 citrom leve
  • 1 tábla étcsoki vagy ízlés szerint gyümölcs

Elkészítés:

A kókuszreszeléket, a szódabikarbónát, a fahéjat és az édesítőt összekeverem egy tálban. A banánt, az almát, a tojásokat és a citromlevet összeturmixolom, és hozzáadom az előző keverékhez.

A masszát papírral kibélelt muffin formába töltöm, mindegyik tetejére teszek egy-egy kocka étcsokit, vagy néhány szem gyümölcsöt és 180 fokos sütőben k. 40 perc alatt készre sütöm.

A bejegyzés trackback címe:

https://gluten-free.blog.hu/api/trackback/id/tr218361578

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

M. K. Réka 2016.02.13. 23:43:43

Alig várom, hogy kipróbáljam!!!!!!

CsakAni 2016.02.14. 08:05:32

:* Nagyon aranyos vagy, majd írd meg hogy ízlett! ;)
süti beállítások módosítása