Gluténmentes & Alakbarát ételek

Egészséges életmód és diéta gluténmentesen

Egészséges életmód és diéta gluténmentesen

Lisztmentes répatorta (paleo)

2016. március 20. - CsakAni

A kedvenc. :) Szaftos, édes, gazdag, bármikor!

Én 18 cm-es tortaformát használok ehhez a mennyiséghez, 24 cm-es formához duplázni kell a hozzávalókat.

repatorta.jpg

Hozzávalók:

  • 300 g reszelt sárgarépa + kb. 60 g a díszítéshez
  • 3 db tojás
  • 1 bögre (2 dl-es bögre) kókuszreszelék vagy kókuszliszt
  • 0,5 bögre eritrit
  • 1 tk szódabikarbóna vagy fél csomag sütőpor
  • 1 nagy marék mazsola vagy aszalt áfonya, esetleg ezek vegyesen
  • 2 marék durvára tört dió
  • 1 csipet fahéj
  • 0,5 dl kókuszolaj
  • 1 rúd vanília vagy 1 tk vanília aroma

Elkészítés

A megtisztított répát kis lyukú reszelőn lereszeljük, hozzáadjuk a kókuszt, az édesítőszert, a szódabikarbónát, a mazsolát, a diót, a fahéjat és a vaníliát rúd kikapart magját vagy az aromát.

A tojásokat habosra verjük, hozzáadunk egy csipet sót és az olajat, majd a répás keverékhez öntjük, és alaposan összedolgozzuk. Sütőpapírral bélelt tortaformába öntjük és 180 fokos sütőben kb. 40-45 perc alatt készre sütjük.

Én meghintettem porrá őrölt eritrittel és reszelt répahalmokkal díszítettem.

A bejegyzés trackback címe:

https://gluten-free.blog.hu/api/trackback/id/tr908507154

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása