Gluténmentes & Alakbarát ételek

Egészséges életmód és diéta gluténmentesen

Egészséges életmód és diéta gluténmentesen

NoCarb, szénhidrátmentes bejgli

2016. február 07. - CsakAni

Karácsonyra készült, gyorsan elfogyott, gyorsan újrasütöttem! :D

img-20151222-wa0005.jpg

Hozzávalók a  tésztához:

  • 90 g NoCarb rostmix
  • 70 g olaj vagy folyékony kókuszzsír
  • 3 db tojás
  • 1 dl tej
  • 50 g négyszeres erősségű édesítő vagy eritrit
  • 1 csomag sütőpor
  • csipet só

A mákos töltelékhez:

  • 100 g darált mák
  • 50 g négyszeres erősségű édesítő vagy eritrit
  • 0,5 dl tej
  • fél citrom leve és reszelt héja
  • 1 db tojás
  • ízlés szerint mazsola vagy 1 ek cukormentes lekvár (elhagyható)

A diós töltelékhez:

  • 100 g darált dió
  • 1 tk útifű maghéj
  • 1 tk vanília aroma
  • 0,5 dl tej
  • 1 db tojás
  • ízlés szerint mazsola vagy 1 ek cukormentes lekvár (elhagyható)

Elkészítés:

A tésztához a rostmixet keverjük össze a sütőporral és a sóval. A többi hozzávalót külön egyneműre keverjük, majd hozzáadjuk a rostmixes keveréket is, szép sima tésztává dolgozzuk. Állni hagyjuk, míg elkészítjük a töltelékeket. A mákoshoz valamennyi hozzávalóját alaposan összekeverjük. A diósnál ugyanúgy. A tésztát ketté vesszük. Két sütőpapír közt kb 30 x 25 centis téglalappá nyújtjuk az egyiket. Megkenjük a mákos töltelékkel. Feltekerjük. Sütőpapíros tepsibe tesszük. A másik tésztát ugyanígy kinyújtjuk, azt megkenjük a diós krémmel. Feltekerjük és a mákostól távolabb szintén a tepsibe rakjuk. Lekenjük először tojássárgájával, majd tojásfehérjével, végül 175 fokos sütőben 40-45 perc alatt megsütjük. Ha kihűlt szeletelhetjük is. :)

 

 

 

 

 

A bejegyzés trackback címe:

https://gluten-free.blog.hu/api/trackback/id/tr418368042

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

süti beállítások módosítása